https://telegraf.com.ua/files/2020/09/prawn-1239427_960_720.jpg
Фото: pixabay.com

Секрет раскрыт: почему японцы так долго живут

by

Медик Сеитиро Цуганэ назвал секрет долголетия японцев. Он оказался проще, чем Вы думаете.

Стало известно, в чем заключается секрет долголетия японцев.

Об этом рассказал руководитель Центра изучения общества и здоровья в Национальном центре исследований онкологии Японии Сеитиро Цуганэ.

По утверждению специалиста, тайна кроется в рационе его соотечественников. Японцы едят много морепродуктов и потребляют растительную пищу.

Кроме того, в рационе японцев отсутствуют сладкие напитки, что также оказало свое положительное влияние на их здоровье.

Кроме того, Цуганэ подчеркнул, что бобовые в ферментированном виде препятствуют развитию онкологии в области груди и снижают шанс возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой.

Читайте Telegraf.com.ua в Google News