Врач рассказал, как освещение влияет на состояние психики осенью

Осенью настроение может ухудшаться из-за нехватки освещения. Об этом рассказал врач-психиатр высшей категории Виктор Ханыков.

Врач рассказал, что стрессы более остро воспринимаются осенью, потому что световой день становится короче. Он отметил, что с этим связана меньшая выработка "гормонов счастья". Об этом пишет радио Sputnik.

Психиатр сообщил, что увеличение освещения в комнате поможет улучшить настроение в осенний период. Он советует также воспользоваться праздничными гирляндами и огоньками для создания более уютного света.