Роспотребнадзор предложил употреблять несоленые блюда

Чрезмерное употребление соли вредит здоровью россиян. Роспотребнадзор предложил гражданам не использовать ее во время приготовления пищи.

Человек ежедневно должен употреблять не более пяти граммов соли. Однако, по подсчетам специалистов, россияне ее едят в количестве 12 граммов. При этом в США и европейских странах среднестатистический гражданин ест не более десяти граммов, сообщают в Роспотребнадзоре.

Гипертоникам медики рекомендуют вообще воздерживаться от соли, в крайнем случае — не более одного грамма в сутки. В противном случае повышается риск появления сердечно-сосудистых, легочных и онкологических заболеваний, сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.

Читайте нас в Яндексе